戒菸穩糖護健康 可降低罹患第2型糖尿病30-40%的風險

    依據國際糖尿病聯盟(IDF)第十版《全球糖尿病地圖》報告數據顯示，全球已有超過十分之一的成人(約5.37億人)罹患糖尿病¹。為提高人們對糖尿病防治的重視，每年11月14日訂為世界糖尿病日，為呼應2021-2023年世界糖尿病日的主題「可近的糖尿病照護(access to diabetes care)」，今(2023)年特別強調「Know your risk, Know your response」，呼籲民眾應了解罹患糖尿病可能導致全身大小血管病變、視網膜病變，進而發生失明、腦中風等併發症，將嚴重影響生活品質，因此應維持健康生活，遠離吸菸、飲酒等疾病風險因子，以降低糖尿病及相關併發症的發生風險。世界衛生組織(WHO)指出，戒菸可降低罹患第2型糖尿病30-40%的風險2。國民健康署吳昭軍署長強調「戒菸穩糖護健康」，即早戒菸是預防糖尿病等相關疾病最經濟有效的方法。

糖尿病患者吸菸增加1.55倍死亡風險 

    依據衛生福利部死因統計，111年國人十大死因包含癌症、心臟疾病、嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)、肺炎、腦血管疾病、糖尿病等相關疾病，其中糖尿病導致1萬2,289人死亡3。世界衛生組織指出，菸品是導致心血管疾病、癌症、慢性呼吸道疾病、糖尿病等的主要風險因子之一4，研究顯示吸菸量越多，罹患第2型糖尿病的風險就越高5, 6, 7；吸菸的糖尿病患者比不吸菸的患者可能更難控制其胰島素劑量與病情5, 6, 7；更有研究顯示糖尿病患者吸菸可能會增加1.55倍的死亡風險8。國民健康署111年調查發現，18歲以上成人吸菸者曾嘗試戒菸之主要原因為「健康因素」，占52.0%，遠高於其他因素；為了自己與家人的健康，請下定決心，立即戒菸！

立即戒菸 為自己的健康加分

    國民健康署提供多元戒菸服務，全台將近3,500家合約醫事機構的專業醫師及戒菸衛教人員可協助您，請立即撥打02-2351-0120或點選戒菸服務合約醫事機構查詢，就近選擇方便您的合約戒菸機構或合約藥局，為您量身打造專屬的戒菸計畫；您也可以撥打免費戒菸諮詢專線0800-636363，或透過Line通訊軟體獲得戒菸諮詢服務(ID：@tsh0800636363)，讓專業的諮詢人員，與您共同討論如何克服生理戒斷症狀，幫助您挺過戒菸過程中可能的戒斷症候群，戰勝菸癮，迎向健康新生活；另外，從111年5月15日起接受戒菸服務，可免除戒菸輔助用藥之部分負擔喔，歡迎多加利用!

戒菸資源：
◎全國近3,500家戒菸服務合約醫事機構（查詢電話：02-2351-0120）
◎洽地方政府衛生局（所）接受戒菸諮詢或服務
◎免費戒菸諮詢專線：0800-63-63-63
◎Line@線上戒菸諮詢 ID：@tsh0800636363

資料來源：

1. Sun, Hong, et al. "IDF Diabetes Atlas: Global, regional and country-level diabetes prevalence estimates for 2021 and projections for 2045." Diabetes research and clinical practice 183 (2022): 109119.
2. WHO World Diabetes Day 2023, https://www.who.int/campaigns/world-diabetes-day/2023
3. 衛生福利部111年國人死因統計結果：https://www.mohw.gov.tw/cp-16-74869-1.html
4. WHO FCTC Tobacco control for sustainable development(2017), https://apps.who.int/iris/handle/10665/255509
5. United States Department of Health and Human Services Centers for Disease Control and Prevention, https://www.cdc.gov/tobacco/campaign/tips/diseases/diabetes.html 
6. U.S. Department of Health and Human Services. The Health Consequences of Smoking—50 Years of Progress: A Report of the Surgeon General [PDF – 36 MB]. Atlanta: U.S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health, 2014 [accessed 2021 June 15].
7. U.S. Department of Health and Human Services. A Report of the Surgeon General. How Tobacco Smoke Causes Disease: What It Means to You. Atlanta: U.S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health, 2010 [accessed 2021 June 15].
8. Pan, A., et al., Relation of Smoking With Total Mortality and Cardiovascular Events Among Patients With Diabetes:A Meta-Analysis and Systematic Review. Circulation. 2015;132(19):1795-1804.